Láska ke sportu

Spread the love

svalousV poslední době už mám dost o tom, jak mladí kluci mezi sebou mluví o tom, jak chtějí cvičit, jak nabrat , vypadat a pózovat v pátek večer před dívkami v nějakém baru. Sice je to hezké, že mají plány, ale to je asi jediné, co mají . Jediné, co vědí je, že když budou zvedat činky, budou mít svaly. Každý z nich chce být jen velký za krátký čas a neudělat pro to skoro nic. Celé cvičení vidí jen v jednom a to jsou doplňky výživy.

Každý z nich si myslí , že když bude jíst protein od BSNka, nebo gainer od Scitec , že budou nevím jak velcí. A přitom jsou na omylu. Doplňky jsou sice fajn, ale není to ten základ, na čem by měli stavět svou “ kulturistickou kariéru „.

Na prvním místě, co by měli udělat proto, aby dobře vypadali, tak by se měli zavřít do pokoje a nastudovat si něco o tom, jak se správně stravovat a ne dívat reklamu na doplňky v časopisech. Strava a tvrdý trénink je to hlavní, co z nich udělá to, o čem sní. Netřeba se vymlouvat na genetiku a velké břicha, které “ zdědili “ po otci , ale třeba tomu sportu obětovat více času a ono to přijde časem. Možná rok, možná víc, ale po tvrdé práci vždy přijde úspěch a o tom je i tento článek.

Proto každý, kdo cvičí, nebo jen začíná cvičit, by měl mít v sobě to chtění a cíl, který si určí a udělá pro to všechno, aby ho splnil. Třeba mít plán, kterého se držet, jestli je to už stravovací nebo tréninkový. A ne přicházet do posilovny s tím, že ani nevím, co budu cvičit a na snídani otevřít ledničku a vybrat z ní tresku. Pro sport bychom měli něco obětovat a vzdát se nějakých věcí. V kulturistice je to hlavně čas a cvičení, není to záležitost na jedno léto a na hodinku, kterou odcvičíš v posilovně a i to bys byl nejraději, aby to za tebe udělal někdo jiný, kdyby se dalo.

Zdroj: www.fitmagazin.sk

One Response to Láska ke sportu

  1. admin napsal:

    máte-li rádi sport a ještě k tomu adrenalin, mrkněte na naše tipy na dárky, určitě si vyberete

Napsat komentář

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zavřít