Tag Archives: gainery

Kvalitní výživové doplňky

Krásné a vysportované tělo nemusí být pokaždé výhradou profesionálních sportovců, ale může si jej vypracovat prakticky každý. Je samozřejmě důležité zvážit svůj zdravotní stav a poradit se se svým lékařem, abyste si naopak neuškodili. Poté je důležité se dostat do formy pomalu a postupně. Ne nadarmo se říká, že práce kvapná je málo platná. V dostávání léty ztuhlého těla zpět do formy platí toto pořekadlo dvojnásob. Jakmile dostanete své tělo do určitého záběhu, kdy nebude naprosto nepohyblivé a rozbolavělé po každém tréninku, bude na místě se zamyslet nad kvalitní výživou. Naprosto nezbytné jsou stavební proteiny, které po kvalitním tréninku pomáhají regenerovat cvičením poničenou svalovou tkáň. Nejrůznější informace o cvičení najdete na webových stránkách fitplanet.sk.

Doplňky stravy nejen pro sportovce

Pokud aktivně sportujete a posilujete, jistě víte, že je pro vás důležitý nejen dobrý a propracovaný tréninkový plán, ale také příjem správné sportovní výživy a doplňků stravy, díky kterým bude vaše cvičení efektivnější, zdraví pevnější a celkově se tak budete cítit lépe.