Tag Archives: joga

Jóga jako životní styl a jógové pozice

Každý z vás již určitě někdy slyšel o formě cvičení, které se nazývá Jóga. Nejedná se však o pouhé cvičení, jóga je obohacená o soustředění na správné dýchání. Jóga je jistý způsob života, který zahrnuje chování, myšlení, stravu a celkový životní styl. Provozováním jógy se mnoho lidí změnilo a přehodnotilo své hodnoty, díky józe se také stali klidnějším a vyrovnanějším člověkem.

Hathajóga

Jóga

Jóga

Různé druhy cvičení jsou v současnosti velmi důležité prakticky pro každého člověka. Dnešní doba je neskutečně uspěchaná a lidé nemají čas prakticky na nic. Důsledkem této situace je pochopitelně zhoršování celkového stavu populace, které spočívá zejména v existenci stále více civilizačních chorob a také v tom, že lidé neskutečně tloustnou. Ostatně samotná obezita je také řazena jak mezi civilizační nemoci, tak i mezi globální problémy celého lidstva!

Kontaktní čočky jako ideální pomocník při cvičení

Kontaktní čočky

Kontaktní čočky


Sportování je v dnešní uspěchané době každopádně třeba, ať si kdo chce, co chce, říká. Lidé si většinou dávají k jídlu kalorické pokrmy, které rozhodně člověku v získání kvalitního zdraví nepomohou. Pohyb je potom naprosto nezbytný. Spoustu lidí od aktivity odradí ta skutečnost, že jejich zrak není zrovna ideální. V brýlích se cvičí rozhodně nepohodlně a často dochází k tomu, že je samotné cvičení nějakým způsobem znehodnoceno.