Zkuste si masáž doma

Spread the love

love-3-1385766-mDobrou zprávou je, že osvěžující letní masáž si můžete dopřát i v domácím prostředí . Potřebujete k tomu jen partnera a olej, díky kterému se příjemně zchladíte. Pozor však na jeho výběr , vždy si kupujte jen takové masážní oleje, které jsou 100 % čisté přírodní bez umělých barviv, parafínů a konzervantů.

Únavy vás zbaví citrusová masáž. Vůně citrusů je osvěžující a díky jejich výtažkům si navíc doplníte vitaminy přímo přes pokožku. Výborný je masážní olej s citronovou trávou, citronem a pomerančový olej.

Olej z máty peprné nejen osvěžuje, ale i zmírňuje svalové bolesti a zklidňuje opálenou pokožku. Povzbudí a pozitivně naladí vaše smysly i masážní olej grep – máta. Příjemným plusem je fakt, že odstraní stres a uvolní dýchací cesty.

Chcete odbourat fyzické napětí a být svěží? Pořiďte si masážní olej s eukalyptem. Hodí se také na masáž ztuhlé páteře nebo namožených svalů.

Uvedené oleje seženete ve specializovaných obchodech, které jsou zaměřeny přímo na masážní oleje nebo v obchodech, které prodávají produkty zdravé výživy.

Jak masírovat ?

V první řadě si doma vyberte příjemné místo, zapněte si vonnou lampu a uvolněte se. Když vás bude partner masírovat, upozorněte ho, aby postupoval ze spodku nahoru, tj. od chodidel směrem k hlavě. Důležité jsou i chodidla, na kterých se nachází mnoho reflexních bodů.

Díky správné technice a masážním olejem si užijete perfektní osvěžující masáž. Chcete, aby vás masíroval kvalitní terapeut? Přečtěte si návod, jak si vybrat toho správného!

zdroj: zoznam.sk

Napsat komentář

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zavřít